Prof. Dr. Bülent Demir egzersizin kalp sağlığına etkilerini anlattı !
Bu yazıda biz de konunun uzmanı Prof. Dr. Bülent Demir’e egzersizin kalp sağlığına etkilerini, doğru egzersiz yaklaşımının nasıl olması gerektiğini ve bilimsel kanıtların neler söylediğini sorduk.
